Comment atteindre une attitude commerciale calme et confiante
Que vous ayez ressenti ce sentiment ou pas, les commerçants le décrivent souvent comme «trading dans la zone». C'est un cadre d'esprit positif que les commerçants recherchent et essayent de reproduire quotidiennement.
Bien qu'il ne soit pas possible d'être dans un cadre d'esprit positif et productif tout le temps, nous pouvons faire des choses pour nous aider et nous maintenir dans la zone la plupart du temps.
Trading dans les caractéristiques de la zone
Pour commercer dans la zone, nous devons savoir à quoi ressemble la négociation dans la zone et les caractéristiques qu'elle implique.
Alors que dans la zone, les métiers sont repérés facilement, sans ennui entre les métiers ou de l'anxiété quant à savoir quand le prochain trade aura ou ne se produira pas. L'esprit est calme et confiant, ne pas courir ou préoccuper d'autres choses que de regarder les cartes et de prendre des métiers, le cas échéant. Le plan de trading est suivi, sans tentation ni pensées de dévier. C'est la clé parce que suivre un plan signifie moins de stress dans nos échanges. Lorsque nous ne suivons pas notre plan et nos stratégies, il y a plus de stress et nos décisions sont souvent émotives plutôt que logiques et calculées, ce qui rend difficile d'entrer ou de rester dans la zone.
La confiance est illustrée par une attitude de "Aujourd'hui est un jour gagnant". Ce n'est pas une attente ni un désir, c'est plutôt une croyance inébranlable. La plupart d'entre nous ont eu ce sentiment à un moment de notre vie, que ce soit avant un événement sportif, un discours, un emploi ou une entrevue, ou un test auquel nous étions bien préparés.
Le même sentiment est créé par les grands day traders; ils savent simplement qu'ils auront du succès. Cette attitude confiante, mais pas arrogante, conduit à de meilleurs résultats commerciaux qu'une attitude douteuse ou anxieuse.
Pour maintenir une attitude confiante, les commerçants de la zone ont une autopersuasion positive. Autrement dit, les mots qui traversent leur esprit sont positifs et encourageants, plutôt que douteux ou centrés sur les pertes. Fait intéressant, les pensées positives ne sont pas spécifiquement axées sur la victoire. Au contraire, les pensées et les mots du trader à eux-mêmes sont plus sur le travail qu'ils ont mis dans le développement d'une stratégie rentable, que la stratégie est digne de confiance, et ils sont bons à suivre cette stratégie. Notez que c'est la stratégie qui crée les bénéfices, donc le trader de la zone se concentre sur l'exécution de la stratégie sans hésitation ni doute . Le trader amateur se concentre trop sur la victoire, et ne se concentre pas sur la poursuite d'une stratégie rentable.
Le thème principal est que pour être dans la zone, les traders doivent avoir pleinement confiance dans leur plan de trading. La confiance vient de la pratique et de savoir comment une stratégie fonctionne. Plus nous connaissons les stratégies que nous utilisons, moins il y a de stress et donc plus il est facile d'entrer dans la zone.
Si vous saviez sans aucun doute que si vous prenez 10 métiers avec une stratégie particulière, vous aurez un bénéfice à la fin, pourriez-vous exécuter ces métiers sans hésitation? Comparez cela à un trader qui ne sait pas avec certitude que les 10 métiers se traduiront par un profit. Ces deux traders pourraient utiliser exactement la même stratégie, mais le premier trader est plus susceptible de prendre les 10 métiers et de recevoir le profit. La seconde trader est plus susceptible de se surestimer, de prendre plus ou moins de transactions et de ruiner ainsi la rentabilité de la stratégie. La confiance et la confiance dans son plan de négociation sont importantes. Sans cela, le commerce dans la zone est impossible.
Comment revenir dans la zone
Peut-être que vous avez vécu dans la zone, ou que vous voulez vous y rendre pour la première fois. Dans les deux cas, suivez ces instructions pour revenir dans la zone.
Comme discuté ci-dessus, vous devez faire confiance à vos stratégies. Si vous ne faites pas confiance à vos stratégies, vous aurez des doutes. Avec le doute dans votre esprit, vous ne serez pas dans la zone. Pour gagner la confiance dans une stratégie pratiquez-le encore et encore. Documentez les résultats et prenez des captures d'écran des métiers . Cela aide à consolider la viabilité de la méthode dans l'esprit.
Si vous avez une méthode à laquelle vous faites confiance, mais que vous n'arrivez pas à la mettre dans la zone, réfléchissez à certains des problèmes qui peuvent vous empêcher de réaliser votre plein potentiel.
- Il est possible qu'un trader négocie pour l'excitation plutôt que de suivre un plan. Les grands commerçants suivent un plan bien conçu, sachant que le succès viendra si le plan est suivi. Excitation-commerçants sont après les sensations fortes, et pour eux, suivre un plan est ennuyeux. Si votre trading est stress élevé, vous cherchez peut-être des sensations fortes au lieu du succès. Les sensations fortes sont créées en s'aventurant dans l'inconnu et n'ont pas de choses non testées. Ceci est en désaccord avec le commerce réussi. Sauvez la recherche de sensations fortes pour un compte de démonstration , et testez des stratégies là-bas plutôt qu'avec du capital réel. Dans le commerce, les amateurs de sensations fortes n'entrent généralement jamais dans la zone et ne réalisent pas le succès du laser.
- Les humains sont bons à mentir les uns aux autres, mais nous sommes encore meilleurs à nous mentir. Passez par chacun de vos métiers et regardez vraiment si vous suivez réellement le plan de trading. Parfois nous nous disons que nous sommes, mais ne le sommes pas vraiment. Si vous vous sentez très incertain quant à l'opportunité d'effectuer un trade, comment le gérer ou comment en sortir, il est probable que le plan de trading ne soit pas suivi ou qu'il ne soit pas suffisamment détaillé. Créer et suivre un plan qui vous permet d'entrer et de sortir des métiers en toute confiance, car vous savez que le plan fonctionne.
- Des problèmes à suivre le plan, même si vous savez que vous devriez le faire? Parfois, cela résulte de la réflexion sur les métiers passés ou à terme. Le seul métier qui compte est celui en ce moment. Concentrez-vous sur la bonne entrée pour le plan, puis concentrez-vous sur la sortie selon le plan. Rien d'autre ne compte sauf ce commerce. Faire la bonne chose, un échange à la fois, est la seule façon de suivre un plan.
- Si vous suivez votre plan mais que vous perdez, soit le plan est défectueux ou les conditions du marché ne sont pas idéales pour le commerce. Si les trades sont bons, mais que le marché ne coopère pas, alors pensez à inclure dans votre plan de trading les conditions favorables à votre stratégie et celles qui ne le sont pas. Si vous utilisez une stratégie de tendances et que le marché varie, n'utilisez pas la stratégie de tendance. Essayer d'utiliser une stratégie dans le mauvais environnement de marché va briser votre confiance en rendant beaucoup plus difficile d'entrer et de rester dans la zone. Une partie du fait d'être dans la zone est d'être dans le flux du marché et de voir quand les opportunités sont là et quand elles ne le sont pas. Quand ils ne le sont pas, ne commercez pas.
- Si vous trouvez que vos niveaux de stress sont élevés en cours de négociation, et qu'aucun des problèmes ci-dessus ne s'applique, une autre possibilité est que trop de risques sont risqués sur chaque transaction. Réduisez la taille de la position jusqu'à ce que vous puissiez échanger sans anxiété. Le risque trop et les nerfs nous empêcheront de prendre les meilleures décisions. Lorsque nous sommes calmes et à l'aise, les bonnes décisions sont beaucoup plus faciles.
- Enfin, pratiquez l'auto-conversation positive. Certains commerçants n'entrent jamais dans la zone et n'obtiennent pas leurs meilleurs résultats parce qu'ils doutent ou se réprimandent constamment . Perdre des trades se produisent. Même les grands commerçants ont beaucoup de métiers perdants. La différence est que le grand commerçant continue à prendre de bonnes décisions et à suivre son plan, même après quelques pertes. Cela leur permet de rendre l'argent. Les traders amateurs se mettent généralement en colère, essaient de forcer un commerce à se produire, ou sautent la prochaine grande opportunité parce qu'ils manquent de confiance.
Trader dans la zone signifie des résultats commerciaux plus rentables. Par conséquent, les commerçants devraient s'efforcer d'être dans la zone autant que possible. Revenez à la négociation dans la zone en abordant les problèmes ci-dessus lorsque vous êtes en difficulté.