1. Vous avez une mentalité de rareté
Si vous vous sentez constamment comme si vous n'avez jamais assez d'argent, vous souffrez peut-être d'un «état d'esprit de pénurie».
Selon Psychology Today, «Une mentalité de rareté rétrécit notre calendrier, nous poussant à prendre des décisions impulsives à court terme qui augmentent nos difficultés à long terme, comme repousser les factures de cartes de crédit ou ne pas ouvrir les factures, espérant qu'elles disparaîtront comme par magie "
Avoir un état d'esprit de pénurie peut conduire à un sentiment de privation qui peut conduire à un mauvais jugement. Par exemple, vous pouvez dépenser trop pour essayer de combler le vide de ne pas en avoir assez. Inversement, cela pourrait aussi conduire à un extrême pincement - et à l'impossibilité de profiter de la vie - parce que vous avez l'impression qu'il n'y en aura jamais assez.
Vous ne pouvez pas surmonter votre mentalité de pénurie pendant la nuit, mais vous pouvez travailler pour surmonter cela en écrivant toutes les choses que vous avez dans votre vie en ce moment. Concentrez-vous sur ce que vous avez, pas ce que vous n'avez pas.
2. Vous n'êtes pas au courant de vos déclencheurs de dépenses
Notre relation à l'argent et aux dépenses peut être profondément personnelle.
Nous pouvons tous avoir nos propres croyances sur l'argent, mais nous avons tous des «déclencheurs de dépenses» psychologiques. Les déclencheurs de dépenses sont des lieux, des environnements ou des émotions qui peuvent vous inciter à dépenser plus que vous ne le feriez normalement. Par exemple, si vous avez un problème de dépenses et que vous passez par votre magasin préféré, vous risquez d'être incité à dépenser.
Et si vous êtes fatigué ou triste, vous pourriez vous retrouver en ligne.
La clé est de reconnaître vos déclencheurs de dépenses. Quelles situations ou émotions ont tendance à déclencher une frénésie de dépenses? Notez vos déclencheurs de dépenses et modifiez votre comportement afin que vous puissiez essayer d'éviter les mines terrestres qui peuvent entraîner une augmentation des dépenses.
3. Le biais de statu quo vous maintient stagnant
À mesure que nous vieillissons, nous avons tendance à nous sentir à l'aise avec notre environnement et notre façon de faire les choses. Malheureusement, cela peut ne pas être si bon pour nos vies financières.
Afin d'améliorer votre vie financière, vous devez changer les aspects de votre style de vie actuel. Que vous remboursiez vos dettes ou que vous essayiez d'épargner en vue de votre retraite, atteindre vos objectifs financiers, c'est changer sérieusement de comportement - et c'est quelque chose que la plupart des gens ne veulent pas faire, selon le biais du statu quo.
Le biais du statu quo est un biais cognitif qui stipule que la plupart des gens préfèrent s'en tenir au familier et préfèrent que les choses restent les mêmes. Cependant, si vous essayez d' améliorer vos finances , vous ne pouvez pas faire les choses comme vous les avez toujours fait. Sortir de la dette ou la construction de la richesse nécessite généralement changer les mentalités sortir de votre zone de confort.
Et cela signifie également reconnaître comment l'inertie vous retient.
Pour briser le statu quo, essayez de faire les choses un peu différemment et reconnaissez que ce sera un peu inconfortable. C'est bon. Nos plus grandes réalisations ont tendance à se produire en dehors de nos zones de confort.
4. L'effet autruche vous garde la tête dans le sable
En tant qu'êtres humains, nous recherchons généralement le plaisir et essayons d'éviter la douleur. Quand il s'agit de vos finances, ce n'est pas différent. Les chercheurs Dan Galai et Orly Sade ont constaté que les investisseurs ont tendance à éviter les informations négatives et à éviter les situations risquées. Ils ont qualifié ce comportement d '«effet d'autruche», le processus consistant à éviter les situations financières risquées en enfouissant votre tête dans le sable et en ne reconnaissant pas qu'ils existent.
Bien que leur étude ait été basée sur des investisseurs, il est facile de voir comment cela peut se rapporter à d'autres domaines de la finance.
Peut-être es-tu en train d' éviter cette facture de carte de crédit ou de retarder la connexion à ton compte chèque parce que c'est trop déprimant.
Afin de combattre l'effet Autruche, il est important de faire face à vos problèmes d'argent. L'évitement ne peut qu'aboutir à plus de problèmes, alors prenez des mesures avec vos finances et reconnaissez que cela peut être difficile ou douloureux - mais cela mènera à une meilleure gestion financière.