Que vous essayiez de réduire la dette ou de gonfler votre portefeuille de retraite , combler l'écart entre vos actions et vos bonnes intentions peut être l'un des défis les plus difficiles à relever.
Malgré les meilleures intentions des gens, beaucoup de gens agissent de façon irrationnelle quand il s'agit de gérer leur propre argent.
Heureusement, il y a quelques modifications comportementales simples que vous pouvez faire pour vous aider à vous pousser dans la bonne direction. Voici quelques-uns des changements que vous pouvez apporter à votre comportement afin de faciliter le suivi de vos objectifs:
Pratiquez la pleine conscience. Les détaillants utilisent régulièrement des signaux environnementaux et des astuces psychologiques pour vous inciter à dépenser. Par exemple, ils utiliseront de la musique, de l'éclairage, des couleurs ou des odeurs pour amorcer votre humeur ou altérer les affichages afin que vous ayez plus de chances d'atteindre un produit particulier. Pour aider à réduire le besoin d'acheter quelque chose dont vous n'avez pas besoin, respirez profondément la prochaine fois que vous entrerez dans un magasin et que vous prendrez lentement votre environnement. Parcourez les étagères et les enseignes du magasin pour trouver des indices sur la façon dont un magasin pourrait essayer de manipuler votre attention. Notez, par exemple, comment une épicerie place des guimauves et du chocolat aux côtés de petits pains à hot-dog pour vous faire penser au camping ou comment un magasin d'électronique place les produits les plus chers au niveau des yeux et les produits les moins chers sur l'étagère du bas.
Recentrez votre attention. Les gens ont souvent des ennuis parce qu'ils attirent leur attention sur une valeur spécifique, comme un prix ou le montant dû sur une facture, et deviennent trop influencés par elle. Par exemple, lorsque vous magasinez dans un magasin, vous pourriez concentrer votre attention sur l'étiquette de prix de 100 $ d'un manteau qui est affiché sur un mannequin et penser soudainement que le manteau de 50 $ à côté est une bonne affaire en comparaison.
De même, la recherche a montré que les gens paieront souvent moins sur leur carte de crédit quand ils se concentrent sur le montant minimum dû que si le montant minimum n'était pas affiché. Pour vous libérer des préjugés d'ancrage qui influencent vos décisions, cherchez des moyens de recentrer votre attention de manière proactive. Par exemple, lorsque vous recevez une facture de carte de crédit, utilisez un surligneur pour attirer votre attention sur le solde total, pas seulement le montant minimum que vous devez payer.
Prenez soin de vous. Ce que vous ressentez et ce sur quoi vous passez votre temps peut également influencer inconsciemment vos décisions. Par exemple, la recherche a montré que les gens ont tendance à dépenser plus quand ils ont faim. De même, les gens ont plus de difficulté à prendre de bonnes décisions financières lorsqu'ils sont mentalement épuisés. Pour vous assurer que vous êtes dans le bon état d'esprit pour prendre des décisions intelligentes, veillez à vous physiquement et émotionnellement. Mangez avant de magasiner. Dormez suffisamment. Vérifiez avec vous-même émotionnellement avant de visiter un magasin en ligne. Vous pouvez également planifier des réunions importantes - comme une visite avec un prêteur ou votre planificateur financier - pour le début de la journée afin de ne pas prendre de grandes décisions lorsque vous êtes physiquement ou émotionnellement épuisé.
Regarde en avant Déjouez la procrastination en vous visualisant dans 10 ou 20 ans. Les gens ont tendance à valoriser le présent plus que l'avenir et à prendre des décisions en fonction de ce qu'ils ressentent dans le moment présent. Mais la recherche a montré que penser à soi-même dans le futur peut aider à combattre cette tendance en changeant de perspective. Les gens ont tendance à épargner plus et à tergiverser moins quand ils imaginent de façon vivante leur avenir. De même, une étude récente publiée dans le journal, Psychological Science, a trouvé que l'imagination d'un résultat spécifique - comme manquer d'argent - peut vous inciter à être plus patient.
Embrasser l'automatisation. Une autre façon de contourner les caprices psychologiques vous retient est de déléguer vos responsabilités. Plutôt que de payer vous-même vos factures, configurez les paiements automatiques. De cette façon, vous n'êtes pas tenté de payer moins que vous ne devriez ou d'oublier de payer tout à fait.
De même, pour augmenter vos économies, optez pour des retraits automatiques afin que votre épargne ne soit pas affectée par l'inertie ou la prise de décision erronée. Vous constaterez peut-être que plus vous automatiserez, mieux vos finances.